Cette année encore, un stage au bord de mer avait été concocté par le club de Marcilly. Notre destination habituelle, Asnelles-sur-Mer, était retenue, et le transporteur avisé.

Mais dans ses villages de bord de mer, le grain de sable est fréquent.



15 jours avant le départ, les hébergeurs nous informaient que des travaux en cours n'étaient pas terminés, qu'ils ne pouvaient donc pas nous accueillir dans ces conditions et qu'ils nous proposaient un autre lieu d'hébergement à Agon-Coutainville dans la Manche.

Une rapide réunion du Bureau fut organisée et après avis de tous les participants du stage, l'offre était acceptée. Après tout, un peu de changement pouvait être bénéfique.

Samedi matin, nous arrivons dans Agon et à première vue, le petit village est très animé.
Mais le "Home du Cotentin" est un site plus urbain et les jeux d'extérieurs ne pourront être réalisés que sur la plage.

Après l'attribution des chambres et le déjeuner, petite réunion avec les jeunes pour énoncer quelques règles essentielles de sécurité.



Puis le premier entraînement débute avec une petite foulée de reconnaissance sur l'hippodrome tout proche.
Et enfin, le premier contact avec la plage. Bernard NAZARET, l'instructeur principal choisit un endroit stratégique pour quelques exercices d'échauffement. Et très vite, le sable sec devient humide sous les pieds, et les mouvements deviennent plus lourds à réaliser.

Les exercices suivants obligeant tout ce petit monde à ramper sous les jambes de leurs prédecesseurs ou à jouer à saute-mouton, chacun aura le loisir de goûter à la fraicheur de l'eau de mer.



Enfin, quelques exercices de corps à corps et quelques kihon viendront compléter ce premier entraînement...
Tout le monde est conquis, le week-end démarre parfaitement.

Un retour dans les chambres pour une douche bien méritée, et chacun peut vaquer à d'autres occupations.



C'est aussi l'occasion pour faire une visite dans le village (sous une fine pluie normande) et commencer à fouiner pour quelques cadeaux souvenirs.

Après le dîner, une promenade en groupe sur la digue nous conduira vers un feu d'artifice artisanal. Le bouquet final se faisant trop attendre, la direction des chambres fut enfin prise.

Le lendemain matin, petit déjeuner avec jus d'orange et croissants, puis karatékas et accompagnateurs se donnèrent rendez-vous sur la plage. Le beau temps n'était toujours pas de la partie, mais les plus frigorifiés étaient bien évidemment ceux qui bougeaient le moins. Quelques techniques de bases pour s'échauffer et le cours démarre.



Combats et ippon kumite agrémenteront l'essentiel de la matinée et du cours de l'après-midi.
Une légère approche de la self-défense nous permet de réaliser quelques saisies et projections. Pour les plus grands, les chutes sont quelquefois spectaculaires et certains kimonos ne se remettront pas du contact avec les galets.
Puis une petite heure plus récréative permettra à tous de se détendre sur la plage pour un instant de football, ou un petit bain de pieds.